Кундалини йога- одна из самых таинственных практик, направленная на пробуждение скрытой в человеке энергии.
Проводится по методу интегративной психосоматической йоготерапии. Этот метод объединяет в себе знания кундалини йоги, ее влияния на человека, законов развития человеческого тела и личности, понимание природы психосоматических расстройств. Метод работает как способ повышения качества жизни человека на всех уровнях: эмоциональном, физическом, ментальном, энергетическом.
ЧЕГО ОЖИДАТЬ: Физическая форма йоги, которая включает в себя повторяющиеся движения, динамическое дыхание, концентрацию, мантры, пение и медитацию
ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО:Готов меняться в духовном, Физическом и психологическом плане
Польза кундалини йоги:
Развитие «Я» человека;
Повышение либидо;
Избавление от страхов, комплексов, ригидности мышления;
Развитие навыков уверенности, собранности, адаптации, решительности.
